Percentuale di completamento
41%
La profilazione
La profilazione si struttura in 2 giornate:
Giorno 1: valutazione metabolica, corporea, cognitiva e posturale
Giorno 2: test motori, forza, esplosività, recupero
Importante. Leggi con attenzione.
Per i prossimi 3–5 giorni ti chiedo di monitorare alcuni parametri da casa:
Peso (mattina e sera)
Frequenza cardiaca al risveglio
Pressione arteriosa (se possibile)
Qualità e durata del sonno
Puoi usare strumenti comuni o, se li hai, device da polso.
Se hai referti clinici recenti o esami del sangue, portali il primo giorno.