Benvenuto nel mio studio da alchimista
Non ti preoccupare, non hai sbagliato sito: se ti vuoi allenare seriamente sei nel posto giusto.
Sono Giovanni Sicari e mi piace definirmi l’alchimista dell’allenamento.
Uso la scienza, la biologia, l’analisi dei dati, la programmazione e le moderne metodologie di allenamento per farti raggiungere i tuoi obiettivi nello sport e nel fitness.
Come un alchimista mescolo e doso sapientemente tutte le componenti dell’allenamento per farti raggiungere il tuo oro. Che sia esso per te una medaglia o la tua salute.
I Miei Partner
Cosa posso fare per te
Creerò la mappa precisa del tuo corpo e da lì andremo a strutturare assieme un percorso di allenamento cucito su misura per te basato sui tuoi obbiettivi e sulle tue necessità biologiche .
Profilazione
La profilazione mi permette di far incontrare i tuoi desideri con le tue necessità.
Assieme analizzeremo il tuo reale stato di forma e tracceremo il percorso più intelligente e rispettoso di te e delle tue esigenze per raggiungere i tuoi obiettivi.
Allenamento Assistito
Allenamento assistito per me significa accompagnarti nel tuo percorso.
Stare spalla a spalla, affrontare assieme le difficoltà in somma, vivere l’allenamento con te. Che è ben diverso dal contarti le ripetizioni.
Monitoraggio
Monitorare è la forma d’arte che sta alla base dell’allenamento scientifico e che permette di trovare la dose giusta per ogni persona ed è l’unica strada per capire se l’allenamento è davvero adatto a te e se sta provocando i risultati che desideri
Consulenza
Qui uniamo i puntini.
La consulenza è il collegamento tra i dati raccolti e chi li dovrà usare… quindi tu.
È il pilastro dell’allenamento personalizzato.
Non è magia, è scienza
Scopri l’alchimia che creo nel mio studio e i risultati che ho fatto raggiungere alle persone che si sono affidate a me.
Ci sentiamo domani mattina?
Ogni mattina dò il mio buongiorno agli appassionati di allenamento che mi seguono sul mio canale Telegram. Con loro condivido i dietro le quinte del mio lavoro e suggerimenti succosi da applicare ogni giorno in palestra.